健康教育的重要性
- 健康教育的概念：健康教育是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。
- 健康教育的意义
- 随着我国经济和社会的不断发展，慢性病患病率逐步提高，亚健康人群不断增加，严重危害我国国民健康状况
- 慢性病和亚健康状态的防治主要措施为改善个人生活方式，而健康教育是督促个人形成良好个人生活方式的重要举措
- 健康教育能够加强个人对各项慢性病或疾病的认识，使个人形成定期体检，定期测量血压，血糖，体重等各项身体健康指标，达到提前防治疾病的作用
- 健康教育能够使个人形成健康的生活方式，了解不良生活习惯对于健康的危害，掌握什么才是健康的生活方式，进而减少和降低疾病的发生概论
- 通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式
- 健康教育能够有针对性地协助患者和特殊人群学习和掌握必备的健康促进技能，改善不良习惯，戒烟限酒，自觉控制体重，保持心理平衡，对其进行饮食、运动、起居等方面的指导，督促其形成健康的生活方式。
